Jak zregenerować skórę po zimie?

Po długiej zimie w końcu przyszła do nas wiosna 🙂 Pięknie pachnie, zielono na około, aż serce rośnie i chce się żyć 😉 Całe nasze ciało jest pełne energii i gotowe do działania. A nasza skóra? Po długich zimowych miesiącach z powodu zimnego, suchego powietrza i częstych zmian temperatury nasza skóra potrzebuje regeneracji.

Kilka sposobów jak pomóc swojej skórze 😉

Na szczęście istnieje kilka, skutecznych sposobów na przywrócenie jej blasku i elastyczności, aby znów miała się dobrze 😉

Po pierwsze trzeba ją nawilżyć. Do tego celu możesz użyć nawilżających kremów i balsamów, które pomagają w przywróceniu utraconej wilgoci oraz będą zapobiegać dalszemu wysuszaniu się skóry. My polecamy te naturalne z dobrym składem, na naszej stronie znajdziesz kilka cennych pozycji 😉

Następnie, należy zadbać o regularne złuszczanie naskórka. To skutecznie pomoże w usunięciu martwych komórek skóry i pobudza proces regeneracji skóry. Świetnie sprawdzi się tutaj delikatny peeling, glinka lub łagodny scrub do ciała. 

Warto pamiętać o użyciu serum, jego intensywne działanie pomoże Twojej skórze szybciej się zregenerować. Szukając odpowiedniego serum warto sięgnąć po kosmetyk zawierający witaminy C, A i E, mają one działanie odżywcze oraz antyoksydacyjne.

Po tych zabiegach poczujesz jak Twoja skóra powoli odzyskuje swój zdrowy wygląd i blask 😉

Pamiętaj o kremach z SPF 😉

Gdy słońce zaczyna coraz bardziej poprawiać nasz nastój pamiętajmy  o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Nawet w zimie skóra może być narażona na szkodliwe promieniowanie UV, co niestety prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry i uszkodzeń. Stosowanie kremów z filtrem SPF pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.

Jak zadbać o swoją skórę od wewnątrz?

Wiemy jak zadbać o naszą skórę od zewnątrz, ale równie istotne jest to, aby odpowiednio odżywić ją od wewnątrz i tym samym przyspieszyć jej proces regeneracji. Tutaj szczególnie istotne jest jedzenie świeżych owoców i warzyw, bogatych w witaminy i antyoksydanty oraz picie wody.

Na koniec, pamiętajmy aby odpowiednio o siebie zadbać, szczególnie o właściwą ilość snu i unikanie stresu. Brak snu i nadmierny stres mogą negatywnie wpływać na kondycję naszej skóry, dlatego tak ważne jest aby z odpowiednią troską i wrażliwością dbać o własny organizm, w końcu mamy tylko jeden. 🙂